Jak všichni ví, jeden z nejdůležitějších důvodů, proč se na silnicích vyskytuje značný počet nehod, je považován za ospalost řidiče, díky čemuž se reakce řidiče stane nudnou. Úrazy způsobené ospalostí se nevyskytují jen v noci, stávají se během dne, protože v noci takový smutekřidič usnul na volantu, ale předtím prostě nespal nebo unavil. Proto musíme být opatrní a používat některé metody k boji proti ospalosti, která vás vždy ochrání před problémy na silnici.

Způsoby, jak tě udržet vzhůru po silnici

Metoda 1

Chatujte s někým, například s cestujícím. Američtí vědci provedli experiment, ve kterém zjistili, že naopak, mluvení odvádí řidiče od silnice. Ale rozptýlení se nevyskytuje ve všech případech, protože když přijde spánek, je to rozhovor, co potřebujete, řidič nebude přesně usnout, protože to partner nedovolí.

Dokonce i když řidič začne trochu usnout, interlocutor si to všimne a zastaví řidiče nebo něco jiného. Ale pokud jdete v úplném tichu, pravděpodobnost náhodného usnutí se stane mnohem vyšší. Proto tato metoda bude fungovat velmi dobře, ale pokud nebudete s vámi spolupracovník, pak jsou pro tuto situaci vhodné jiné způsoby. jak nezapadnout na volant.

Metoda 2

Zastavte auto a jen projděte. Tato metoda je považována za jednu z nejefektivnějších, navzdory jednoduchosti, protože na čerstvém vzduchu a dokonce i při cvičení bude tělo nadchnout a ospalost zmizí. Spolu s procházkou můžete dokonce běžet několik metrů nebo si jen cvičit, skákat, squatovat a vytlačit se z podlahy. A sen bude jít, jako by tam nebyl.

Metoda 3

Spojte se psychologicky. Koncentrace řidiče se výrazně zvýší, pokud neexistují žádné odlišné cizí myšlenky o životě, rodině nebo o něčem jiném, který není spojen s cestou. A pokud se soustředíte na silnici - pečlivě prozkoumejte silniční značky nebo hrbolky na silnici a nemyslíte na nic jiného, ​​pak projde ospalost.

Doporučený článek: Vysavače do auta pro udržení čistoty ve voze

Metoda 4

Pijte tonické nápoje, například čaj nebo kávu, ale musí být přirozené a zdravé. Energisté jako Burnne a Red Bull by neměli být používáni, protože po jejich použití po nějakou dobu bude síla velmi vysoká, ale po nějaké době se ospalost zvýší více než podstatně. To není velmi dobrý efekt energetických inženýrů.

Z přírodní energie perfektní tinktury citrónové trávy, ženšenu a dalších bylin, mimochodem, jsou vždy prodávány v lékárně. Tuto tinkturu je třeba jednoduše smíchat s vodou, v konzistenci, která je uvedena v pokynech, pak ji napijete čajem a intenzita bude na velmi vysoké úrovni. Vědci říkají, že zelený čaj je výborně povzbuzující, který obsahuje také kofein, a kofein ze zeleného čaje se absorbuje pomaleji než káva, což znamená, že koncentrace po vstřebání zeleného čaje bude dostatečně dlouhá a to je to, co každý řidič potřebuje.

Metoda 5

Poslouchejte hudbu. Zapněte magnetofon ve vozidle hlasitěji a současně zpívejte. Ačkoli se to nemusí zdát jako vážná rada, funguje to opravdu, protože jsou používány sluchové receptory a zpěv je hlasové cvičení, které jistě dává obavu veselosti. Mimochodem, hudba je lepší dát energetické a pozitivní.

Metoda 6

Vzduch v autě, protože čerstvý vzduch poskytuje více kyslíku, což samo o sobě dává koncentraci a ospalost okamžitě projde, pokud se zhluboka nadechnete na čerstvý vzduch.

Metoda 7

Udržujte požadovanou teplotu v autě. Hlavní věc je, že kabina nebyla horká a ucpaná, protože je to teplo, které vytváří silnou touhu spát. Pokud je venku horké, pak musíte zapnout klimatizaci, pokud je venku zima, pak stačí jen mírně otevřít okno. Zvláště dobré pro ty, kteří mají v autě řízení klimatizace, kde můžete jednoduše nastavit požadovanou teplotu, díky níž nebudete chtít spát.

Doporučený článek: Urychlovací čerpadlo karburátoru VAZ 2109 (Solex) pro akceleraci

Metoda 8

Získejte trochu adrenalinu. Adrenalin se vyrábí ze strachu nebo z extrémní jízdy, proto, aby nedošlo k usnutí, můžete zaplavovat plyn silnější a pak spát bude velmi rychle. Ale pokud není touha vzít si hodně rizika, pak si můžete vzpomenout na nějaké jasné a neobvyklé situace ze života, ale také přidat trochu adrenalinu.

Metoda 9

Procvičte oči, které mohou být spousty, ale nejjednodušší jsou považovány za pohledy do dálky a pak se podívejte na nejbližší předmět. Můžete také řídit žáky kruhovým pohybem nebo číslem osm. Takže, aby nedošlo k usnutí na cestě, není nutné se dívat na jeden bod, to znamená, že musí být různé oční pohyby, pak ospalost nepřijde. Pokud se během jednotka nefunguje kvalitativně dělat cvičení pro oči, je lepší zastavit po dobu 5 minut a ještě udělat z nich, a v jednom skoku a poprisedat, pak je otázka jak nezapadnout na volant zmizí sama.

Metoda 10

Pokud ano, všechny výše uvedené metody nefungují, je nutné je zastavit, sedadlo se natočit do vodorovné polohy a spát 30 minut a nastavit před tímto poplach poplach, aby nedošlo ke spánku.

Takový krátký spánek vám poskytne dostatek veselí, díky čemuž budete moci jet rychleji a bezpečněji, abyste mohli lehce dosáhnout vzdálenosti, která nebyla během spánku pokryta. Takový krátký sen je doporučován nejen odborníky, ale i profesionálními truckery, kteří tráví většinu svého života na silnici, doporučují také 2-3 takový půlhodinový spánek za den. Celkově nebude trvat déle než 2 hodiny, ale bude tolik energie a síly, že budou stačit, aby zůstávaly v dobré koncentraci po dlouhou dobu.

Mimochodem, vědci si všimli, že během fáze rychlého spánku člověk rychle obnoví sílu podle tohoto principu zpravodajských agentů a zpravodajských agentů, jako je James Bond, spát, takže byste neměli zanedbávat takovou vynikající příležitost, aniž byste ztratili mnoho času, než se zotaví a zůstanou vzhůru.

Doporučený článek: Přísady do motorů je třeba používat opatrně.

Metoda 11

Použití zvláštních léčivých látek. To je již považováno za mocnější způsob, jak to udělat, aby zůstal vzhůru, ne-li dokonce ani 30 minut spát. Kofein benzoát sodný funguje nejlépe ze všech, ale pro jeho použití musíte být opatrní, zejména u těch, kteří mají problémy se srdcem. Po použití kofeinu může benzoát sodný způsobit silné míchání a jiné vedlejší účinky. Mimochodem, tato lék je prodáván pouze na předpis, ale pokud se pokusíte, můžete ji koupit v lékárně a bez předpisu, protože v ní nejsou různé narkotické a halucinogenní složky. Balení je obvykle 10 tablet, což stačí na dlouhou dobu.

Metoda 12

Aplikujte inhalátory, i když je to důmyslnější způsob, jak zabývat se ospalostí, a velký inhalátor na silnici nebude vhodný pro použití, takže tam jsou malé tužky pro inhalace, které jsou naplněny suchou hmotou, hmotnost takové tužky je asi 3 gramy ale ospalost se uvolňuje velmi rychle po 5 minutách vdechnutí.

Těchto 12 cest bude stačit k ukončení ospalosti v kajutě jednou a navždy, chtěl bych ještě jednou vzít na vědomí, že je to přírodní přírodní energetika, jako je zelený čaj, procházka s cvičením na volném prostranství a krátký spánek, které jsou nejlepší. Ale nejlépe unavený a ospalý za volantem, aniž by si sedl, zvlášť pokud je dlouhá cesta.

Ale co se stane, když usneš na volantu po dobu 2 sekund: